วิธีรับมือป้องกัน โควิด-19 ระบาดรอบใหม่


03/12/2020 | ชีวิตดีกับ TQM | วิธีรับมือป้องกัน โควิด-19 หากระบาดรอบใหม่
รู้ทันวิธีรับมือป้องกันโควิด-19
เรียกว่าสร้างความตื่นกลัวอีกครั้งเมื่อประเทศไทยพบผู้ป่วยไวรัสโควิด-19 จำนวน 6 ราย ที่ลักลอบข้ามแดนมาจากประเทศเมียนมา ผ่านทางอำเภอแม่สายจังหวัดเชีบงราย และได้เดินทางไปยังพื้นที่ต่างๆทั่วประเทศ แล้วถ้าหากไวรัสโควิด-19 เกิดการระบาดครั้งใหญ่อีกครั้งเหมือนเมื่อต้นปี เราจะมีวิธีรับมือป้องกันอย่างไร พี่หมี TQM มีคำตอบมาฝากครับ
1. สวมหน้ากากอนามัย
ควรสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งหลังออกจากบ้าน หรือต้องไปในที่มีผู้คนพลุกพล่าน และปิดจมูกและปากทุกครั้งเมื่อไอหรือจาม
2. ดูแลเรื่องความสะอาด
ไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาดบ้าน เพราะเมื่อเราออกไปข้างนอก อาจจะนำพาเชื้อโรคติดตัวกลับมาด้วย จึงต้องหมั่นทำความสะอาดบ้านให้สะอาดอยู่เสมอ รวมไปถึงการดูแลความสะอาดของตัวเราเองหมั่นล้างมือเป็นประจำด้วยเจลแอลกอฮอล์ก่อนและหลังสัมผัสวัตถุต่างๆ
3. กินร้อน ช้อนกลาง
รับประทานอาหารที่ปรุงสุกด้วยความร้อน สดใหม่ และใช้ช้อนกลางทุกครั้ง เมื่อทานอาหารร่วมกับผู้อื่น เพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้มากขึ้น
4. รักษาระยะห่างทางสังคม
งดการทำกิจกรรมที่แออัด หรือเบียดเสียดกัน ให้เว้นระยะห่างจากบุคคลอื่นๆ ประมาณอย่างน้อย 1-2 เมตร เพื่อเป็นการลดการฟุ้งกระจายของเชื้อไวรัส
5. งดเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยง
หลีกเลี่ยงการไปในสถานที่แพร่ระบาดของเชื้อไวรัส หากไม่มีความจำเป็นหรือไม่มีธุระเร่งด่วน ไม่ควรออกจากบ้าน (ในกรณีที่มีการระบาดหนักและมีผู้ติดเชื้อในประเทศพุ่งสูง)
อาการเบื้องต้นของการติดเชื้อไวรัสโควิด-19
- มีไข้สูงมากกว่า 37.5 องศา
- เจ็บคอ ไอ
- น้ำมูกไหล
- หายใจเหนื่อยหอบ
- สูญเสียการได้กลิ่น หรือรับรส
- ท้องเสีย
โควิด-19 เป็นวิกฤติที่สามารถส่งผลกระทบกับชีวิตของเราได้ ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 เราควรเริ่มที่ตัวเราก่อน หากมีอาการผิดปกติควรรีบไปปรึกษาแพทย์ทันที เพิ่มความอุ่นใจด้วยประกันภัยโควิด-19 เบี้ยหลักร้อยคุ้มครองหลักล้าน สนใจคลิกเลยที่นี่ หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 1737 ตลอด 24 ชั่วโมงนะครับ
พบกิจกรรมดีๆ ของแจกตู้มๆ สาระน่ารู้มากมาย
แค่กดเป็นเพื่อนกันที่นี่

บทความที่น่าสนใจ
-
เช็คสภาพอากาศ moscow ก่อนเที่ยว
04/10/2019เรื่องกิน เรื่องเที่ยว -
ป่วยโรคมะเร็ง ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน
02/11/2019กฎหมายเรื่องรถ และประกัน -
เลือกประกันง่ายๆ งบไม่บานปลาย ชัวร์!
06/11/2017กฎหมายเรื่องรถ และประกัน -
ประกันรถยนต์ชั้น 1 ดีอย่างไร
22/01/2020กฎหมายเรื่องรถ และประกัน -
นี่เราติดโควิด-19หรือยัง?
28/03/2020ชีวิตดีกับ TQM