โรคอาหารเป็นพิษ โรคยอดฮิตในหน้าร้อน


30/03/2021 | ชีวิตดีกับ TQM | โรคอาหารเป็นพิษ โรคยอดฮิตในหน้าร้อน
เมื่อหน้าร้อนมาเยือน ระวัง!! อาหารเป็นพิษ
เรียกได้ว่าอากาศในประเทศเราตอนนี้ร้อนกันทั่วทุกภาคเลยทีเดียว อากาศที่ร้อนแบบนี้นอกจากที่จะสร้างความหงุดหงิดรำคาญใจให้กับเราแล้ว ยังส่งผลเสียต่ออาหารต่างๆ ทั้งของสด ของหวาน ของคาว พากันเน่าเสียได้ง่าย และหากเราเผลอไปรับประทานเข้าไปอาจส่งผลทำให้อาหารเป็นพิษได้ วันนี้ พี่หมี TQM นำข้อมูลเกี่ยวกับโรคอาหารเป็นพิษในช่วงหน้าร้อนมาฝากเพื่อนๆ ครับ
สาเหตุของอาหารเป็นพิษ
โดยส่วนใหญ่แล้วอาหารเป็นพิษ มักเกิดจากการรับประทานอาหารหรือน้ำดื่ม เช่น เนื้อสัตว์ เป็ด ไก่ ไข่ นม อาหารทะเล และผลิตภัณฑ์จากนม ที่มีการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือปรสิต ออกมาปนเปื้อนในอาหารต่างๆ หากเรารับประทานเข้าไปอาจเกิดอาการปวดท้อง อาเจียน ส่วนใหญ่มักมีอาการหลังรับประทานอาหารที่สงสัยประมาณ 2-16 ชั่วโมง
อาการของอาหารเป็นพิษ
- พะอืดพะอม คลื่นไส้ อาเจียนติดต่อกันหลายครั้ง
- ท้องเสีย หรือถ่ายมีเลือดปน
- ปวดท้องในลักษณะปวดบิดเป็นพักๆ
- รู้สึกเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ
- แขนเป็นเหน็บ หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง
- เบื่ออาหาร
วิธีรักษาอาหารเป็นพิษ
- ดูแลสุขอนามัยในการรับประทานอาหาร งดอาหารสุกๆดิบๆ การปรุงอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ๆ
- ล้างมือทุกครั้งก่อนรับประทานอาหาร
- ดื่มน้ำผสมผงเกลือแร่เพื่อทดแทนน้ำและแร่ธาตุบางชนิดที่สูญเสียไปจากการอาเจียนและถ่ายอุจจาระ
- รับประทานอาหารอ่อนที่ย่อยง่ายและมีไขมันน้อย
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ห้ามรับประทานยาเพื่อให้หยุดถ่ายอุจจาระ (ยาแก้ท้องเดิน) เพราะไม่มีประโยชน์ในการรักษา
ดังนั้นแล้วในช่วงที่อากาศร้อนแบบนี้เราควรระมัดระวังในเรื่องของอาหารการกินอย่างมาก ควรรับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ดื่มน้ำที่สะอาด และควรล้างมือทุกครั้งก่อนจะรับประทานอาหาร และถ้าเพื่อนๆ ไม่อยากหมดสนุก ชีวิตสะดุด ในหน้าร้อนนี้ พี่หมีขอแนะนำ ประกันสุขภาพ ไว้ดูแลคุณ เบี้ยเริ่มวันละ 20 บาท ผ่อน 0% คุ้มครองสูงสุดกว่า 400,000 บาท สนใจคลิกเลยที่นี่ หรือโทรสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 1737 ตลอด 24 ชั่วโมงครับ
พบกิจกรรมดีๆ ของแจกตู้มๆ สาระน่ารู้มากมาย
แค่กดเป็นเพื่อนกันที่นี่

บทความที่น่าสนใจ
-
ขับรถลุยน้ำท่วมอย่างไร ไม่ดับไม่พัง
24/09/2020เทคนิคการขับรถ -
5 รถหรูคู่นักเตะ ดาวเด่นบอลโลก 2018
28/06/2018ชีวิตดีกับ TQM -
รถหาย ต้องผ่อนกุญแจต่อไหมนะ
20/11/2019กฎหมายเรื่องรถ และประกัน -
มาตรการแบ่งโซนควบคุมโควิดใหม่
29/01/2021ชีวิตดีกับ TQM -
20 เกาะในไทย ต้องไปให้ได้ไม่งั้นเชย
06/03/2019เรื่องกิน เรื่องเที่ยว