Sleep Test คืออะไร เบิกประกันสังคมได้ไหม ตรวจอะไรบ้าง

     บางคนอาจจะเคยมีปัญหาการนอนหลับไม่สนิทหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ หนึ่งในวิธีการวินิจฉัยและรักษาปัญหาดังกล่าวนี้คือ การตรวจการนอนหลับ (Sleep test) แน่นอนว่าต้องตามมาด้วยค่าใช้จ่ายในการตรวจ แต่หากเราเป็นผู้ประกันตัวของประกันสังคม การทำ Sleep Test สามารถเบิกค่าใช้จ่ายจากประกันสังคมได้หรือไม่ แล้วอาการที่ควรเข้ารับการตรวจ Sleep Test เป็นแบบไหน วันนี้พี่หมี TQM มีคำตอบมาฝากครับ

---

Key Takeaway

 

• Sleep Test คือ การตรวจคุณภาพการนอนหลับเพื่อวินิจฉัยโรค โดยเฉพาะภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA)
• กลุ่มเสี่ยงที่ควรตรวจคือ ผู้ที่นอนกรนเสียงดัง หยุดหายใจขณะหลับ ง่วงนอนผิดปกติในตอนกลางวัน หรือมีโรคประจำตัวเช่นความดันโลหิตสูง
• Sleep Test สามารถเบิกประกันสังคมได้ภายใต้เงื่อนไขทางการแพทย์ โดยต้องผ่านการวินิจฉัยจากอายุรแพทย์เฉพาะทางว่ามีความจำเป็น
• ปัจจุบันสำนักงานประกันสังคมจ่ายค่าบริการตรวจ Sleep Test ในอัตราไม่เกิน 7,000 บาท ตามเกณฑ์ที่กำหนด

 

📖 รวมไฮไลท์ เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจได้เลย

 

• Sleep Test คืออะไร
• Sleep test เบิกประกันสังคมได้ไหม
• Sleep Test เบิกประกันสังคมได้ทุกโรงพยาบาลไหม
• อาการแบบไหนควรไปตรวจ Sleep Test
• ประเภทของการตรวจ Sleep Test
• การเตรียมตัวก่อนเข้ารับ Sleep Test
• ประโยชน์ของการตรวจ Sleep Test
• คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

---

Sleep Test คืออะไร

     Sleep Test เป็นวิธีตรวจการนอนหลับที่ใช้ในการวินิจฉัยโรคเกี่ยวกับการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea – OSA) หรือปัญหาการนอนหลับอื่น ๆ ที่มีความผิดปกติเช่นการนอนกรนเสียงดังผิดปกติ การนอนละเมอ ฯลฯ โดยการทดสอบนี้ทางแพทย์จะติดอุปกรณ์ที่ใช้ในการติดตามความเปลี่ยนแปลงของร่างกายขณะหลับ รวมถึงการหายใจ การทำงานของหัวใจ การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ และการทำงานของสมอง

Sleep test เบิกประกันสังคมได้ไหม

     สำหรับผู้ที่มีประกันสังคม สามารถเบิกค่าใช้จ่ายในการทำ Sleep Test ได้ แต่มีเงื่อนไขคือแพทย์ต้องวินิจฉัยว่า มีความจำเป็นต้องตรวจ Sleep Test เพื่อรักษาโรคหรืออาการผิดปกติ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) และต้องเข้ารับการรักษาที่สถานพยาบาล ที่เป็นโรงพยาบาลในเครือข่ายของประกันสังคม หรือโรงพยาบาลที่ได้รับการยอมรับจากประกันสังคม

     

     โดยผู้ประกันตนที่มีปัญหาด้านการนอนหลับหรือป่วยโรคหยุดหายใจขณะหลับ สามารถเบิกค่าตรวจนอนหลับ (sleep test) ค่าอุปกรณ์ และอุปกรณ์เสริมได้แล้ว โดยมีรายละเอียดดังนี้

1. ค่าตรวจการนอนหลับ (polysomnography) ชนิดที่ 1 จ่ายในอัตราเท่าที่จ่ายจริงไม่เกิน 7,000 บาท
2. ค่าตรวจการนอนหลับ (polysomnography) ชนิดที่ 2 (การตรวจวัดเหมือนชนิดที่ 1 เว้นแต่ไม่มีเจ้าหน้าที่เฝ้าติดตามขณะหลับ) จ่ายในอัตราเท่าที่จ่ายจริงไม่เกิน 6,000 บาท

     

     ค่าอุปกรณ์เครื่องอัดอากาศขณะหายใจเข้า (Continuous positive Airway Pressure - CPAP) และอุปกรณ์เสริมสำหรับการรักษาในอัตราที่สำนักงานที่กำหนด ดังนี้

• เครื่องอัดอากาศขณะหายใจเข้า ชุดละ 20,000 บาท
• หน้ากากครอบจมูกหรือปากที่ใช้กับเครื่องอัดอากาศขณะหายใจเข้า ชิ้นละ 4,000 บาท

 

     ทั้งนี้ค่าอุปกรณ์เสริม แผ่นกรองอากาศ กระดาษ และแผ่นกรองอากาศฟองน้ำ ให้รวมอยู่ในค่าบริการทางการแพทย์ของสถานพยาบาลที่สำนักงานกำหนดสิทธิ์ในการรับบริการทางการแพทย์สำหรับผู้ประกันตน

 

Sleep Test เบิกประกันสังคมได้ทุกโรงพยาบาลไหม

     การทำ Sleep Test สามารถเบิกประกันสังคมได้ แต่ "ไม่ใช่ทุกโรงพยาบาล" ที่คุณจะเดินเข้าไปตรวจแล้วเบิกได้ทันที หลักการสำคัญคือต้องเริ่มจาก โรงพยาบาลตามสิทธิประกันสังคมของเรา หากโรงพยาบาลนั้นมีศักยภาพในการตรวจ คุณจะได้รับสิทธิโดย ไม่มีค่าใช้จ่าย (หากแพทย์วินิจฉัยว่าจำเป็น) หากโรงพยาบาลตามสิทธิไม่มีเครื่องมือตรวจ เขาจะทำการ ส่งตัว คุณไปยังโรงพยาบาลในเครือข่ายที่มีความพร้อม ซึ่งคุณยังคงใช้สิทธิเบิกได้ตามระเบียบนั่นเอง

อาการแบบไหนควรไปตรวจ Sleep Test

     อาการที่ต้องตรวจ Sleep Test มีหลายกรณีที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการนอนหลับหรือความผิดปกติที่อาจส่งผลต่อสุขภาพ ดังต่อไปนี้

• ภาวะนอนกรนรุนแรง : ขณะนอนหลับแล้วกรนเสียดังผิดปกติ
• ภาวะนอนหลับมากผิดปกติ : ผู้ที่มีอาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวัน หรือไม่สามารถควบคุมการนอนหลับได้
• ภาวะพฤติกรรมผิดปกติขณะนอนหลับ : เช่น การเดินละเมอ ขากระตุก นอนกัดฟัน การพูดในขณะหลับ หรือการทำกิจกรรมอื่น ๆ ขณะหลับ เป็นต้น
• ภาวะนอนหลับยาก : มีอาการนอนหลับยาก นอนหลับไม่เต็มอิ่มหรือนอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกหรือตื่นแต่เช้าไม่สามารถหลับต่อได้
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ : เวลานอนหลับมีอาการหายใจลำบาก หายใจได้ไม่สะดวก ไม่เต็มอิ่ม หรือมีคนสังเกตว่าหยุดหายใจขณะหลับ

 

ประเภทของการตรวจ Sleep Test

     การตรวจ Sleep Test ไม่ได้มีแค่แบบเดียวจะขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์และความสะดวกของผู้ป่วย โดยแบ่งออกเป็นระดับตามความละเอียด ดังนี้

 

การตรวจแบบละเอียดเต็มระบบ (Type 1)

     เป็นการตรวจที่ มาตรฐานที่สุด (Gold Standard) มักทำในโรงพยาบาลหรือศูนย์โรคการนอนหลับ

 

• ลักษณะการตรวจ : มีเจ้าหน้าที่เฝ้าตลอดคืน วัดคลื่นสมอง ระดับออกซิเจน การหายใจ และคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
• เหมาะสำหรับ : ผู้ที่มีอาการซับซ้อน หรือต้องการผลวินิจฉัยที่แม่นยำสูงสุดเพื่อเบิกสิทธิประกันสังคม

 

การตรวจแบบเต็มระบบนอกสถานที่ (Type 2)

     จะคล้าย Type 1 แต่ ไม่มีเจ้าหน้าที่เฝ้า สามารถนำเครื่องไปตรวจที่บ้านได้

 

• ลักษณะการตรวจ : วัดคลื่นสมองและการหายใจครบถ้วนเหมือนตรวจที่โรงพยาบาล
• เหมาะสำหรับ : ผู้ที่ไม่สะดวกนอนโรงพยาบาล แต่ยังต้องการผลตรวจที่ละเอียด

 

การตรวจคัดกรองการหายใจ (Type 3)

     จะเป็นการตรวจที่เน้นดูเฉพาะ การหายใจ เป็นหลัก

 

• ลักษณะการตรวจ : วัดระดับออกซิเจน การเคลื่อนไหวของหน้าอก และลมหายใจ (ไม่วัดคลื่นสมอง)
• เหมาะสำหรับ : ผู้ที่สงสัยว่าเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) แบบชัดเจน และไม่มีโรคประจำตัวร้ายแรงอื่น

 

การตรวจระดับออกซิเจน (Type 4)

     เป็นการตรวจขั้นพื้นฐานที่สุด สำหรับการคัดกรองอาการเบื้อต้น

 

• ลักษณะการตรวจ : ใช้อุปกรณ์เพียง 1-2 อย่าง เช่น เครื่องวัดออกซิเจนที่ปลายนิ้ว
• เหมาะสำหรับ : ใช้คัดกรองเบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้ยืนยันผลเพื่อทำการรักษาเชิงลึกได้

การเตรียมตัวก่อนเข้ารับ Sleep Test

     ก่อนเข้ารับการตรวจ Sleep Test ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ดังนี้

 

หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ 

     เลี่ยงการดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ รวมไปถึงควรงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในวันที่เข้ารับการตรวจ 

 

อาบน้ำและสระผมก่อนการตรวจ 

     ควรอาบน้ำ ล้างหน้า และสระผมให้สะอาดก่อนการทดสอบ หากเป็นผู้ชายที่มีขนหน้าอก หรือหนวดเครา ให้โกนให้เรียบร้อย เนื่องจากจะต้องให้การติดอุปกรณ์ที่ใช้ในการตรวจมีประสิทธิภาพที่สุด

 

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือผม

     ในวันที่เข้ารับการตรวจให้เรางดการทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือผม เช่น ครีมบำรุงหน้า โลชั่นทาผิว เซรั่มเจลใส่ผม เพราะจะทำให้การติดอุปกรณ์ตรวจวัดบนผิวหนังและเส้นผมทำได้ไม่สนิท

 

เตรียมตัวพร้อมสำหรับการพักค้างคืน

     โดยปกติแล้ว การตรวจ Sleep Test จะทำในช่วงกลางคืน เพราะเป็นเวลาที่ผู้ป่วยจะนอนหลับตามปกติ เราควรเตรียมของใช้ส่วนตัวที่จำเป็น รวมไปถึงหมอนส่วนตัว ตุ๊กตา ผ้าห่มหรือสิ่งที่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายและหลับได้ง่ายขึ้นติดตัวมาได้

 

หลีกเลี่ยงการงีบหลับระหว่างวัน 

     ควรพยายามหลีกเลี่ยงการงีบหลับในช่วงเวลากลางวันของวันที่จะตรวจ เพื่อให้ว่าเราสามารถนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงที่ทำการตรวจ

 

แจ้งให้แพทย์ทราบถึงยาที่รับประทาน 

     ควรแจ้งให้แพทย์ทราบถึงยาประจำตัวที่เราต้องทานทุกวันให้แพทย์ได้ทราบ เนื่องจากยาบางชนิดอาจมีผลต่อการทดสอบ รวมไปถึงหากวันที่ตรวจรู้สึกมีอาการไม่สบาย ก็ควรแจ้งให้แพทย์ทราบด้วยเช่นกัน

 

รับประทานอาหารมื้อเย็นปกติ   

     ก่อนเข้ารับการตรวจ Sleep Test ควรรับประทานอาหารให้เรียบร้อย สักก่อน 5 ชั่วโมง แต่ไม่ควรทานอาหารมื้อใหญ่หรือหนักเกินไป และหลังทานข้าวเสร็จให้ดื่มน้ำลดลง

 

ประโยชน์ของการตรวจ Sleep Test

     เมื่อผล Sleep Test ออกมา แพทย์จะนำค่า AHI (Apnea-Hypopnea Index) หรือดัชนีการหยุดหายใจมาวิเคราะห์ หากพบว่ามีความผิดปกติ การรักษาจะช่วยให้ผู้ที่เข้ารับการทำ Sleep Testได้ประโยชน์ดังนี้

 

• หัวใจทำงานดีขึ้น : ลดความเสี่ยงภาวะหัวใจล้มเหลวและหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• สมองสดใส : เพิ่มสมาธิ ความจำ และลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์
• ควบคุมความดันได้ง่ายขึ้น : ผู้ป่วยหลายรายที่ความดันสูงรักษาไม่หาย เมื่อรักษาอาการหยุดหายใจขณะหลับ ความดันจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด
• คุณภาพชีวิตดีขึ้น : ตื่นมาสดชื่น ไม่เพลียระหว่างวัน ลดอุบัติเหตุบนท้องถนน

คำถามที่พบบ่อย

Sleep Test ต้องนอนโรงพยาบาลกี่คืน?

การทำ Sleep Test จะต้องนอนโรงพยาบาล1 คืน โดยเริ่มเข้ารับการตรวจในช่วงหัวค่ำและเสร็จสิ้นในช่วงเช้ามืดของวันรุ่งขึ้น

 

ถ้าผล Sleep Test ปกติแต่ยังกรนอยู่ ต้องทำอย่างไร?

หากผลถ้าผล Sleep Test ปกติแต่ยังกรนอยู่ แพทย์อาจแนะนำการปรับท่านอน ลดน้ำหนัก หรือใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อลดเสียงกรน

 

     ปัญหาด้านการนอนหลับที่ผิดปกตินั้นถือเป็นเรื่องที่ไม่ควรปล่อยข้าม หากเราสังเกตุว่าตัวเองมีความเสี่ยงดังกล่าว ควรเข้าปรึกษาแพทย์เพื่อที่จะเข้ารับตรวจ Sleep Test ซึ่ง sleep test นั้นสามารถเบิกประกันสังคมได้หากเป็นไปตามเงื่อนไขและข้อกำหนดของสำนักงานประกันสังคม ผู้ป่วยต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่ามีความจำเป็นต้องตรวจ และใช้สิทธิ์ในโรงพยาบาลที่อยู่ในเครือข่ายประกันสังคมนั้นเอง

     อีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ คือการมีประกันสุขภาพไว้ดูแล ให้เราหมดกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายยามเจ็บป่วย ไม่ว่าจะเป็นทั้งค่าห้อง ค่ายา ค่ารักษาพยาบาล หากสนใจกรอกข้อมูลด้านล่างเพื่อค้นหาแผนประกันสุขภาพ หรือหากต้องการปรึกษาเรื่องประกันภัยกับ TQM สามารถแชทกับพี่หมีได้ที่นี่ หรือติดต่อเจ้าหน้าที่ผ่านเบอร์ Hotline 1737 ยินดีให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงครับ