เที่ยวต่างประเทศคนเดียวครั้งแรก เตรียมตัวอย่างไรให้ปลอดภัย

     การเดินทางออกไปเปิดโลกกว้างด้วยตัวเองเป็นหมุดหมายในฝันของใครหลายคน แต่สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งตัดสินใจออกเดินทาง การเที่ยวต่างประเทศคนเดียวครั้งแรก ย่อมมาพร้อมกับความตื่นเต้นและความกังวลใจไม่น้อย การเตรียมตัวที่ดีจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ทริปของคุณราบรื่นและปลอดภัย วันนี้พี่หมี TQM จะพาไปดูกันว่าการเที่ยวต่างประเทศคนเดียวต้องเตรียมอะไรบ้าง ไปจนถึงวิธีรับมือเหตุฉุกเฉิน เพื่อช่วยให้ทริปแรกเป็นประสบการณ์ที่สนุก ปลอดภัย และน่าจดจำ

---

เที่ยวต่างประเทศคนเดียวครั้งแรก เลือกประเทศไหนดี

     หากใครที่กำลังวางแผนเที่ยวต่างประเทศคนเดียวครั้งแรกประเทศที่เหมาะอาจไม่จำเป็นต้องเป็นประเทศที่สวยที่สุดหรือกำลังได้รับความนิยมที่สุด แต่ควรเป็นประเทศที่ช่วยให้เราจัดการเรื่องต่าง ๆ ได้ง่าย ไม่ต้องเผชิญความซับซ้อนมากเกินไปตั้งแต่ทริปแรก โดย 5 ประเทศที่เหมาะกับการไปเที่ยวต่างประเทศคนเดียวครั้งแรก มีดังนี้

 

สิงคโปร์ 

     สิงคโปร์ เหมาะกับคนที่อยากเริ่มจากทริปสั้น ๆ เพราะเดินทางใกล้ ระบบรถไฟเข้าใจง่าย เมืองเป็นระเบียบ และใช้ภาษาอังกฤษได้ทั่วไป ผู้ถือพาสปอร์ตไทยไม่อยู่ในรายชื่อประเทศที่ต้องขอวีซ่าเข้าประเทศสิงคโปร์ แต่ต้องตรวจสอบเอกสารเข้าเมืองและกรอก SG Arrival Card ตามกำหนดก่อนเดินทาง

 

ไต้หวัน

     ไต้หวันมีรถไฟ MRT ใช้ง่าย แหล่งท่องเที่ยวกระจุกตัว และเดินทางไปตลาดกลางคืนหรือเมืองใกล้เคียงสะดวก ปัจจุบันผู้ถือพาสปอร์ตไทยได้รับการยกเว้นวีซ่าไต้หวันสูงสุด 14 วัน โดยมาตรการดังกล่าวระบุว่ามีผลถึงวันที่ 31 กรกฎาคม 2027 และพาสปอร์ตต้องมีอายุเหลืออย่างน้อย 6 เดือน

 

ญี่ปุ่น

     ญี่ปุ่นระบบรถไฟดี เมืองสะอาด มีข้อมูลท่องเที่ยวจำนวนมาก แนะนำเริ่มจากโอซาก้า ฟุกุโอกะ หรือโตเกียว แต่ควรศึกษาวิธีขึ้นรถไฟและเผื่อเวลาเปลี่ยนสถานี เพราะบางสถานีมีขนาดใหญ่ และอย่าลืมที่จะกรอก Visit Japan เพื่อลดเวลาและผ่าน ตม. ญี่ปุ่นง่ายได้ขึ้น

 

ฮ่องกง

     ฮ่องกงเหมาะกับคนที่มีวันหยุดไม่มาก เดินทางจากไทยใช้เวลาประมาณ 2-3 ชั่วโมงกว่า ๆ เป็นประเทศที่ใช้ระบบรถไฟและรถโดยสารได้ง่าย มีทั้งแหล่งช้อปปิ้ง อาหาร และสถานที่ท่องเที่ยวในเมือง โดยรายชื่อยกเว้นวีซ่าสำหรับผู้ถือพาสปอร์ตไทยควรตรวจสอบจากกรมการกงสุลอีกครั้งก่อนจอง

 

เวียดนาม

     เวียดนาม เป็นอีกประเทศที่เหมาะสำหรับ เที่ยวต่างประเทศคนเดียวครั้งแรก เพราะอยู่ไม่ไกลจากไทย ค่าใช้จ่ายไม่สูง และมีเมืองท่องเที่ยวให้เลือกหลายสไตล์ ทั้งธรรมชาติ คาเฟ่ ทะเล และเมืองเก่า เช่น ดานัง ฮอยอัน หรือโฮจิมินห์ อีกทั้งค่าเดินทางและอาหารไม่สูงมาก แต่ควรใช้รถรับส่งผ่านแอปที่ตรวจสอบราคาได้ และเลือกที่พักในย่านท่องเที่ยวที่เดินทางสะดวก

 

     โดยสิ่งที่ควรคำนึงถึงทุกครั้งในการวางแผนเที่ยวต่างประเทศคนเดียว คือ ควรเลือกประเทศที่ระบบขนส่งสาธารณะเข้าใจง่ายมีป้ายบอกทางชัดเจน เลือกเมืองที่มีข้อมูลสำหรับนักท่องเที่ยวเพียงพอ มีเว็บไซต์การท่องเที่ยวอย่างเป็นทางการ รวมไปถึงตรวจสอบสถานการณ์ในประเทศปลายทาง เช่นเหตุการณ์ความไม่สงบ ภัยธรรมชาติ โรคระบาด การประท้วง และคำเตือนเกี่ยวกับกฎหมายท้องถิ่น ยา สารเสพติด การรับฝากกระเป๋า และเอกสารเดินทาง

 

เที่ยวต่างประเทศคนเดียว ต้องเตรียมอะไรบ้าง

     การเตรียมตัวก่อนเที่ยวต่างประเทศคนเดียวเป็นสิ่งสำคัญ เพราะช่วยลดความเสี่ยงและรับมือกับสถานการณ์ไม่คาดคิดได้ดีกว่า โดยสิ่งที่ควรเตรียมให้พร้อมก่อนออกเดินทาง มีดังนี้

หนังสือเดินทางและเอกสารเข้าประเทศ

     ตรวจสอบว่าหนังสือเดินทางยังไม่หมดอายุ ไม่มีรอยฉีกขาดหรือชำรุด และมีอายุคงเหลือตามที่ประเทศปลายทางกำหนด พร้อมเช็8ว่าเส้นทางที่เดินทางต้องใช้วีซ่าหรือเอกสารเพิ่มเติมหรือไม่ เช่น

 

• วีซ่า
• แบบฟอร์มเข้าประเทศ
• ตั๋วเครื่องบินขากลับ
• หลักฐานการจองที่พัก
• แผนการเดินทาง
• หลักฐานทางการเงิน
• เอกสารสุขภาพหรือวัคซีนตามข้อกำหนด

 

     ควรถ่ายสำเนาหนังสือเดินทาง วีซ่า และเอกสารสำคัญเก็บไว้ทั้งในโทรศัพท์ ระบบออนไลน์ และกระเป๋าอีกใบหนึ่ง

 

ตั๋วเครื่องบินและรายละเอียดเที่ยวบิน

     ตรวจสอบชื่อบนตั๋วให้ตรงกับหนังสือเดินทาง รวมถึงวัน เวลา สนามบิน และอาคารผู้โดยสาร โดยเฉพาะเมืองที่มีสนามบินหลายแห่ง หากต้องต่อเครื่องควรเช็คด้วยว่าต้องรับกระเป๋าแล้วเช็กอินใหม่หรือไม่ และประเทศที่แวะเปลี่ยนเครื่องต้องใช้วีซ่าทรานซิตหรือเอกสารเพิ่มเติมหรือเปล่า

 

ที่พักที่เดินทางสะดวกและปลอดภัย

     คนที่เที่ยวต่างประเทศคนเดียวควรเลือกที่พักใกล้สถานีรถไฟหรือระบบขนส่ง อยู่ในพื้นที่ที่มีร้านค้าและผู้คนสัญจร ไม่ต้องเดินผ่านซอยมืดหรือพื้นที่เปลี่ยว ก่อนจองควรอ่านรีวิวเรื่องความปลอดภัย เช่นระบบล็อกประตู มีพนักงานตลอด 24 ชั่วโมงหรือไม่ บริเวณรอบที่พักช่วงกลางคืนเป็นอย่างไร เป็นต้น

 

แผนการเดินทางแบบไม่แน่นเกินไป

     ควรวางแผนสถานที่หลักในแต่ละวัน พร้อมเช็กเวลาเปิด-ปิด ค่าเข้าชม และวิธีเดินทาง แต่ไม่ควรจัดตารางแน่นทุกชั่วโมง เพราะอาจมีเหตุให้ล่าช้า หลงทาง หรือรอรถนานกว่าที่คิด วันแรกควรวางแผนให้ละเอียดเป็นพิเศษ ตั้งแต่การเดินทางออกจากสนามบิน วิธีเข้าเมือง ไปจนถึงเส้นทางไปที่พัก

 

เงินสดและบัตรสำหรับใช้ต่างประเทศ

     การเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศคนเดียวแน่นอนว่าควรมีทั้งเงินสดและบัตรสำหรับชำระเงิน ไม่ควรพึ่งช่องทางใดช่องทางหนึ่ง เพราะบางร้านอาจรับเฉพาะเงินสด ขณะที่บางประเทศใช้บัตรหรือการจ่ายผ่านโทรศัพท์เป็นหลัก ควรแยกเงินและบัตรไว้หลายจุด เพื่อเป็นการป้องกันการถูกโจรกรรมไม่ควรเก็บเงินทั้งหมด หนังสือเดินทาง และบัตรทุกใบไว้ในกระเป๋าเดียวกัน

 

อินเทอร์เน็ตและโทรศัพท์มือถือ

     ควรเตรียมซิมท่องเที่ยว eSIM หรือแพ็กเกจโรมมิ่งให้พร้อม เพื่อใช้เปิดแผนที่ ติดต่อที่พัก เรียกรถ และติดต่อคนที่บ้าน นอกจากนี้ควรดาวน์โหลดแอปพลิเคชันที่จำเป็นในการเดินทางท่องเที่ยวประเทศนั้นๆ ตัวอย่างเช่น

 

• แอปแผนที่และแผนที่ออฟไลน์
• แอปขนส่งสาธารณะ
• แอปเรียกรถ
• แอปแปลภาษา
• แอปสายการบิน
• แอปจองที่พัก
• แอปธนาคาร
• แอปแจ้งเตือนสภาพอากาศหรือภัยพิบัติ
• แอปแปลงค่าเงิน

 

แบตเตอรี่สำรองและอุปกรณ์ชาร์จ

     โทรศัพท์เป็นอุปกรณ์สำคัญมากสำหรับคนเดินทางคนเดียว จึงควรเตรียมแบตเตอรี่สำรองและอุปกรณ์ชาร์จให้พร้อม ซึ่งแบตเตอรี่สำรองต้องนำขึ้นเครื่องในกระเป๋าถือ ไม่ควรใส่ไว้ในกระเป๋าโหลดใต้เครื่อง และต้องมีขนาดตามเงื่อนไขของสายการบินนั้นๆ

 

เสื้อผ้าและของใช้ที่เหมาะกับอากาศ

     ตรวจสอบอุณหภูมิและสภาพอากาศก่อนจัดกระเป๋า เพราะแต่ละเมืองอาจมีอากาศแตกต่างกันมาก แม้อยู่ในประเทศเดียวกัน ของที่ควรเตรียม เช่น

 

• เสื้อผ้าที่เดินสะดวก
• รองเท้าที่ใส่เดินได้นาน
• เสื้อกันหนาวหรือเสื้อกันฝน
• ของใช้ส่วนตัวขนาดพกพา
• กระเป๋าที่ปิดสนิทและสะพายไว้ด้านหน้าได้
• ถุงผ้าหรือกระเป๋าเล็กสำหรับใช้ระหว่างวัน
• ควรจัดกระเป๋าให้สามารถยกและลากเองได้ เพราะเวลาเดินทางคนเดียวจะไม่มีคนช่วยดูแลสัมภาระ

 

ยาประจำตัวและข้อมูลสุขภาพ

     หากมียาประจำตัว ควรเตรียมให้เพียงพอตลอดทริปและเผื่อไว้อีกเล็กน้อย เก็บยาในบรรจุภัณฑ์เดิมที่มีฉลาก และพกใบรับรองแพทย์ภาษาอังกฤษหากจำเป็น ยาบางชนิดอาจเป็นยาควบคุมในต่างประเทศ จึงควรตรวจสอบกฎหมายของประเทศปลายทางก่อนนำเข้า นอกจากนี้ควรบันทึกข้อมูลสำคัญไว้ เช่น โรคประจำตัว ประวัติแพ้ยา กรุ๊ปเลือด ชื่อยาที่ใช้ เบอร์ติดต่อฉุกเฉิน

 

ประกันเดินทาง

     ประกันเดินทางช่วยรองรับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น เช่น การเจ็บป่วย อุบัติเหตุ กระเป๋าเดินทางล่าช้า เที่ยวบินล่าช้า การเคลื่อนย้ายเพื่อรักษาพยาบาลฉุกเฉิน การส่งตัวกลับประเทศไทย หรือหนังสือเดินทางสูญหาย ตามเงื่อนไขของแต่ละแผน ก่อนซื้อควรดูให้ชัดเจนว่า

 

• วงเงินค่ารักษาพยาบาลเพียงพอหรือไม่
• คุ้มครองกิจกรรมที่วางแผนทำหรือไม่
• มีบริการช่วยเหลือฉุกเฉินตลอด 24 ชั่วโมงหรือไม่
• มีข้อยกเว้นอะไรบ้าง
• ต้องสำรองจ่ายก่อนหรือไม่
• ต้องใช้เอกสารอะไรในการเคลม
• กรณีเจ็บป่วย เกิดอุบัติเหตุ หรือแม้แต่เสียชีวิตที่ต่างประเทศ ประกันเดินทางช่วยเหลืออย่างไร

 

เบอร์โทรฉุกเฉินและข้อมูลสถานทูต

     ควรบันทึกหมายเลขตำรวจ รถพยาบาล ที่พัก บริษัทประกัน ธนาคาร สายการบิน และสถานเอกอัครราชทูตไทยในประเทศปลายทางไว้ให้พร้อม

 

แจ้งแผนให้คนใกล้ชิดทราบ

     ส่งข้อมูลเที่ยวบิน ที่พัก และแผนการเดินทางคร่าว ๆ ให้ครอบครัวหรือเพื่อน พร้อมกำหนดเวลาเช็กอินกันเป็นระยะ เช่น ส่งข้อความเมื่อกลับถึงที่พัก หากมีการเปลี่ยนเมือง เปลี่ยนโรงแรม หรือเปลี่ยนแผนกะทันหัน ควรแจ้งให้คนใกล้ชิดทราบด้วย

 

วิธีดูแลตัวเองให้ปลอดภัยระหว่างเที่ยวต่างประเทศคนเดียว

     ความปลอดภัยไม่ได้หมายถึงการระแวงทุกคน แต่คือการสังเกตสิ่งรอบตัว รู้ขอบเขตของตัวเอง และไม่ทำให้บุคคลอื่นทราบข้อมูลส่วนตัวมากเกินความจำเป็น โดยวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ขณะเที่ยวต่างประเทศคนเดียว สามารถทำได้ดังนี้

 

ไม่โพสต์ตำแหน่งแบบเรียลไทม์ตลอดเวลา

     การแชร์ภาพและสถานที่เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง แต่ควรหลีกเลี่ยงการระบุหมายเลขห้อง ชื่อที่พักแบบเรียลไทม์ ตารางเดินทางทั้งหมด หรือข้อมูลที่ทำให้รู้ว่าไม่มีคนอยู่ที่บ้าน ควรรอโพสต์หลังออกจากสถานที่นั้นแล้ว หรือจำกัดผู้ที่มองเห็นโพสต์เฉพาะคนที่ไว้ใจได้

 

ระวังเครื่องดื่มและของรับฝาก

     ไม่ควรรับฝากกระเป๋า กล่อง พัสดุ ยา หรือสิ่งของจากคนที่เพิ่งรู้จัก แม้จะอ้างว่าเป็นของฝากหรือขอให้ช่วยถือผ่านสนามบิน เมื่อนั่งร้านอาหารหรือสถานบันเทิง ไม่ควรปล่อยเครื่องดื่มไว้โดยไม่มีคนดูแล และควรหลีกเลี่ยงการดื่มจนขาดสติ โดยเฉพาะเมื่อต้องเดินทางกลับที่พักคนเดียว

 

เชื่อสัญชาตญาณของตัวเอง

     หากรู้สึกว่าสถานการณ์ไม่ปลอดภัย ไม่จำเป็นต้องเกรงใจหรือรอให้เกิดเหตุชัดเจน สามารถเดินออกมา เปลี่ยนเส้นทาง เข้าไปในร้านที่มีคนอยู่ ติดต่อพนักงาน รปภ. ตำรวจ หรือเรียกรถกลับที่พักได้ทันที การยอมเสียค่าแท็กซี่เพิ่ม เปลี่ยนที่พัก หรือยกเลิกกิจกรรมบางอย่าง อาจดีกว่าฝืนอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่ปลอดภัย

 

ส่งแผนเดินทางให้คนใกล้ชิด

     ก่อนออกเดินทางควรแจ้งข้อมูลเที่ยวบิน ที่พัก เมืองที่จะเดินทาง ข้อมูลประกันเดินทาง เบอร์ติดต่อฉุกเฉิน สำเนาพาสปอร์ตและวีซ่า และวันที่คาดว่าจะติดต่อกลับให้ครอบครัวหรือเพื่อนสนิททราบ อาจกำหนดเวลาเช็กอินวันละครั้ง เช่น ส่งข้อความเมื่อกลับถึงที่พัก หากเปลี่ยนเมือง เปลี่ยนที่พัก หรือเปลี่ยนแผนกะทันหัน ควรแจ้งคนที่บ้านด้วย ไม่จำเป็นต้องรายงานทุกกิจกรรม แต่ควรมีคนอย่างน้อยหนึ่งคนรู้ว่าเราอยู่บริเวณใด

 

ใช้บริการเดินทางที่ตรวจสอบได้

     ควรใช้รถโดยสารสาธารณะ รถแท็กซี่จากจุดบริการทางการ หรือแอปเรียกรถที่สามารถตรวจสอบข้อมูลคนขับและทะเบียนรถได้ ก่อนขึ้นรถควรตรวจสอบป้ายทะเบียน รุ่นรถ และชื่อคนขับให้ตรงกับข้อมูลในแอป ไม่ควรขึ้นรถที่มีคนเข้ามาชักชวนโดยไม่สามารถตรวจสอบตัวตนหรือราคาได้

ประกันเดินทางจำเป็นไหมสำหรับการเที่ยวต่างประเทศคนเดียว 

  สำหรับคนที่เที่ยวต่างประเทศคนเดียว ประกันเดินทางถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นและควรมีมาก เพราะหากเกิดเหตุฉุกเฉินจะต้องรับมือด้วยตัวเอง เช่น หากเจ็บป่วยหรือเกิดอุบัติเหตุระหว่างเดินทาง ประกันเดินทางจะช่วยคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลตามวงเงินและเงื่อนไขของกรมธรรม์ ซึ่งในหลายประเทศมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง โดยสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้อประกันเดินทางมีดังนี้

 

ความคุ้มครองประกันเดินทาง

     ควรครวจสอบความคุ้มครองของประกันเดินทาง โดยจะแตกต่างกันตามแผนและบริษัทประกัน ที่เลือกทำไว้ ซึ่งความคุ้มของประกันเดินทางประกอบด้วย

 

• ค่ารักษาพยาบาลจากการเจ็บป่วยหรืออุบัติเหตุในต่างประเทศ
• การเคลื่อนย้ายเพื่อรักษาพยาบาลฉุกเฉิน
• การส่งตัวกลับประเทศไทยตามความจำเป็นทางการแพทย์
• การเสียชีวิตหรือสูญเสียอวัยวะจากอุบัติเหตุ
• เที่ยวบินล่าช้าหรือยกเลิก
• กระเป๋าเดินทางล่าช้า สูญหาย หรือเสียหาย
• ทรัพย์สินส่วนตัวสูญหายจากเหตุที่อยู่ในความคุ้มครอง
• ความรับผิดต่อบุคคลภายนอก
• บริการช่วยเหลือฉุกเฉินตลอด 24 ชั่วโมง

 

ข้อยกเว้นและเงื่อนไขการเคลม

     ก่อนซื้อประกันเดินทางควรอ่านเรื่องโรคที่เป็นมาก่อน การดื่มแอลกอฮอล์ เหตุการณ์ที่ประกาศก่อนซื้อประกัน ทรัพย์สินที่ไม่ได้ดูแล กิจกรรมบางอย่างที่ผาดโผน และเอกสารที่ต้องใช้ประกอบการเรียกร้องค่าสินไหม

 

ข้อมูลติดต่อบริษัทประกัน

     เมื่อซื้อประกันเดินทางเรียบร้อยแล้วควรบันทึกหมายเลขกรมธรรม์ เบอร์ติดต่อฉุกเฉิน และขั้นตอนแจ้งเหตุไว้ในโทรศัพท์ พร้อมพิมพ์สำรองใส่กระเป๋า หากเกิดเหตุควรติดต่อบริษัทประกันโดยเร็ว พร้อมส่งให้คนในครอบครัวเก็บสำรองด้วย

 

     การเที่ยวต่างประเทศคนเดียวครั้งแรก ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากทริปที่ไกลที่สุดหรือท้าทายที่สุด เพียงเลือกจุดหมายที่เหมาะกับประสบการณ์ เมื่อเตรียมทุกอย่างพร้อมแล้ว อย่าลืมเปิดโอกาสให้ตัวเองได้สนุกกับการเดินทาง ไม่ต้องกังวลจนหมดความสุข เพียงมีสติ สังเกตสิ่งรอบตัว เพียงเท่านี้ทริปเที่ยวต่างประเทศคนเดียวครั้งแรกก็สามารถเป็นความทรงจำที่ดีและเป็นจุดเริ่มต้นของการเดินทางครั้งต่อ ๆ ไปได้นั่นเอง

 

     สิ่งสำคัญก่อนออกเดินทางคือการทำประกันการเดินทางไว้ เพื่อช่วยคุ้มครองค่าใช้จ่ายที่อาจเกิดขึ้นจากเหตุการณ์ไม่คาดคิดเช่น กรณีเจ็บป่วย อุบัติเหตุ เที่ยวบินล่าช้า หรือกระเป๋าเดินทางสูญหาย สนใจเช็คเบี้ยประกันเดินทางสามารถกรอกข้อมูลในกล่องด้านล่างหรือทักแชทหาพี่หมี TQM ได้ที่นี่ หรือติดต่อ Hotline 1737 ได้ตลอด 24 ชั่วโมงครับ