10 วิธีป้องกันก่อนเมาไม่รู้ตัว

     ณ ปัจจุบันมีข่าวอาชญากรรมเกี่ยวกับการล่วงละเมิดทางเพศผู้หญิงแทบไม่วันเว้น ซึ่งถือเป็นเรื่องที่อันตรายอย่างมาก ยิ่งถ้าเป็นสถานบันเทิงที่มีเครื่องดื่มของมึนเมาด้วยแล้ว ก็ยิ่งต้องดูแลตัวเอง และระมัดระวังเป็นพิเศษ โดยห้ามดื่ม เครื่องดื่มจากคนที่ไม่รู้จักเป็นอันขาด! ที่สำคัญคือห้ามดื่มจนเมาแบบไม่ได้สติ เพราะอาจเป็นการเปิดโอกาสให้ผู้ไม่หวังดีได้เข้าใกล้ตัวคุณ! เพื่อเป็นการเซฟตัวเองเบื้องต้น พี่หมีมีวิธีป้องกันตัวเองก่อนที่จะเมาแบบไม่รู้ตัว มาแชร์ครับ

 

 

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงก่อนออกมาสังสรรค์

2. ควรหาอะไรทานลองท้องก่อนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะหากปล่อยให้ท้องว่างจะทำให้ร่างกายดูดซึมแอลกอฮอล์ได้รวดเร็ว ซึ่งมีส่วนทำให้เกิดอาหารมึนเมา

3. ดื่มนมเพื่อเคลือบลำไส้ ก็เป็นการช่วยลดอาการมึนเมาได้ในระดับนึงเช่นกัน

4. ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มหลายชนิดในคราวเดียว เพราะจะทำให้ทุกอย่างผสมปนเปกันไปหมด ซึ่งนอกจากทำให้เกิดอาการมึนเมาแล้ว ยังทำให้รู้สึกคลื่นไส้อาเจียนอีกด้วย

5. ไม่ควรมิกซ์เครื่องดื่มชูกำลังกับแอลกอฮอล์ เนื่องจากเป็นต้นเหตุของอาการมึนเมา และทำให้รู้สึกคลื่นไส้อาเจียน

6. แนะนำให้จิบน้ำเปล่าทั้งก่อนดื่ม หรือขณะดื่ม ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยดูดซึมแอลกอฮอล์ และช่วยลดอาการมึนเมาได้ดี

7. หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์รสหวาน เนื่องจากเป็นตัวการที่ทำให้เมาแบบไม่รู้ตัว

8. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดที่รุนแรง

9. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอร์เพียวๆ เพราะถือเป็นชนวนเหตุที่ทำให้เมาเร็วเช่นกัน

10. ถ้ารู้สึกวิงเวียน หรือมึนหัว ควรเลิกดื่มแอลกอฮอล์ แต่ให้ดื่มน้ำเปล่าแทน

 

เพื่อการปาร์ตี้อย่างสนุกสนาน ไม่ตื่นขึ้นมาพบเจอกับเรื่องร้ายที่ไม่คาดฝัน! พี่หมีมีข้อควรระวังเมื่อไปเที่ยวสถานบันเทิง มาบอก ดังนี้

 

 

อย่าดื่มหนักมากเกินไป!

การที่ดื่มแบบยกหมดแก้ว หรือดื่มแบบเพียวๆ ถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเป็นอันขาด! เพราะนี่คือพฤติกรรมที่ทำให้มีอาการมึนเมา และอาจทำให้สติหลุด ซึ่งมีความเสี่ยงทำให้เกิดอันตรายภายหลัง

 

ห้ามดื่มเครื่องดื่มจากคนไม่รู้จัก!

เมื่อสาวๆ ไปเที่ยวสถานบันเทิงสิ่งที่มักเกิดขึ้นคือการขอชนแก้วจากผู้ชายที่ไม่รู้จัก แต่สิ่งที่ต้องพึงระวังคือการดื่มเครื่องดื่มในแก้วของคนแปลกหน้า เนื่องจากเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าภายในแก้วมีสารแปลกปลอม หรือยาเสพติดที่เป็นอันตรายหรือไม่ หากรับประทานเข้าไปก็มีส่วนทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย

 

ห้ามไปห้องน้ำคนเดียว

หากต้องการไปห้องน้ำแนะนำให้ชวนเพื่อนสนิทไปด้วย เพื่อป้องกันไม่เกิดอันตรายจากผู้ไม่หวังดี

 

ระวังยาเสียสาว!

ถือเป็นสิ่งอันตรายที่สาวๆ ต้องพึงระวังอย่างมาก โดยยาชนิดนี้มีชื่อว่า GHB (Gamma-Hydroxybutyric) หากเผลอรับประทานเข้าไปจะทำให้เกิดอาการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ!

 

ห้ามขาดการติดต่อ

ก่อนออกมาเที่ยวสถานบันเทิงควรแจ้งกับทางครอบครัวให้ทราบถึงสถานที่ที่จะไป ที่สำคัญชาร์จแบตโทรศัพท์ให้เต็ม และห้ามขาดการติดต่อเป็นอันขาด

 

ไม่ควรแต่วตัวโป๊เกินไป

การไปเที่ยวสถานบันเทิงใช่ว่าจะต้องแต่งตัวโป๊โชว์เนื้อหนังเสมอไป! โดยควรแต่งตัวให้มิดชิด เพื่อเซฟตัวเองจากการเป็นที่เพ่งเล็งของผู้ไม่หวังดี

 

ระแวดระวังทั้งทางซ้าย และขวา

คอยสังเกตและระแวดระวังทั้งซ้ายขวา ว่ามีใครที่จ้องมองด้วยแววตาที่น่าสงสัย หรือมีพฤติกรรมที่ไม่น่าไว้วางใจหรือไม่

 

 

     ถ้าไม่อยากพาตัวเองไปอยู่ในภาวะที่เสี่ยงก่อให้เกิดอันตราย และทรัพย์สินมีค่าสูญหาย ควรมีความระมัดระวัง และใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาท แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เรื่องของอุบัติเหตุที่เกิดจากอาการมึนเมา เป็นสิ่งที่มักเกินขึ้นแบบไม่คาดฝัน ด้วยเหตุนี้เอง TQM จึงมีประกันภัยสำหรับผู้หญิง ที่พร้อมให้การคุ้มครองที่ครอบคลุม สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เบอร์ 1737 ตลอด 24 ชั่วโมง

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://men.kapook.com/view138284.html , https://travel.mthai.com/travel_tips/91648.html

 

RAED MORE : 

 

►  ดื่มเหล้าเก่ง เสี่ยงมะเร็งอะไรบ้าง ?

►  เมาขนาดไหน ขับรถแล้วโดนจับชัวร์ ๆ

►  เมาแล้วขับประกันไม่จ่าย