เช็คสาเหตุของโรคนิ้วล็อค พร้อมวิธีรักษา
article created at icon29/07/64

|

อ่านแล้ว 118 ครั้ง

เช็คสาเหตุของโรคนิ้วล็อค พร้อมวิธีรักษา

     อาการนิ้วล็อค เป็นอาการที่นิ้วเกิดล็อคเมื่องอนิ้ว แล้วไม่สามารถกลับมาเหยียดตรงได้ โดยสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ปัจจุบันพบได้มากขึ้นเนื่องจากในยุคนี้ทุกคนติดแชท  ใช้นิ้วมือในการพิมพ์คุยกันผ่านออนไลน์กันมากขึ้น บางคนต้องทำงานโดยการพิมพ์เอกสาร รายงานทุกวัน และหากทำแบบนี้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานอาจส่งผลให้เกิดอาการนิ้วล็อคได้ วันนี้ พี่หมี TQM มีข้อมูลของสาเหตุของอาการนิ้วล็อค พร้อมวิธีการรักษา มาฝากเพื่อนๆ ครับ

เช็คสาเหตุของโรคนิ้วล็อค พร้อมวิธีรักษา

สาเหตุของอาการนิ้วล็อค

     โรคนิ้วล็อคเกิดจากการอักเสบของเยื่อหุ้มเส้นเอ็นงอนิ้ว ตรงบริเวณฝ่ามือตรงตำแหน่งโคนนิ้วทำให้นิ้วขยับได้ไม่ดี งอข้อนิ้วมือแล้วไม่สามารถเหยียดกลับคืนได้เหมือนเดิม หรือรู้สึกเหมือนนิ้วถูกล็อคไว้ เช่น การใช้โทรศัพท์มือถือระบบสัมผัสพิมพิมพ์แชท การหิ้วของหนัก ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวที่ก่อให้เกิดการอักเสบบริเวณเนื้อเยื้ออย่าง โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเกาต์ โรคเบาหวาน

วิธีรักษาอาการนิ้วล็อค

     โดยทั่วไปแล้วอาการนิ้วล็อคจะรักษาจะขึ้นอยู่กัยความรุนแรงของอาการของแต่ละคน หากอาการไม่แรงมากก็สามารถรักษาง่ายๆด้วยตัวเอง เช่นการแช่มือในน้ำอุ่น บริหารการกำ-แบ มือ เป็นต้น แต่ถ้าหากอาการรุนแรงกว่านั้นให้ทำดำเนินการดังนี้

  1. พักผ่อน พักมือจากการออกแรง งดกิจกรรมที่ต้องใช้แรงจากข้อมือหรือนิ้ว ควบคู่ไปกับการประคบร้อน
  2. รับประทานยาต้านการอาการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เพื่อบรรเทาอาการปวด บวม
  3. ทำกายภาพบำบัด ยืดเส้น ใช้เครื่องดามนิ้ว หรือนวดเบาๆ เพื่อช่วยให้นิ้วเคลื่อนที่ได้ปกติ
  4. การฉีดสเตียรอยด์เข้าไปบริเวณเยื่อหุ้มเส้นเอ็น แต่การฉีดยาอาจทำให้อาการดีขึ้นได้เพียงระยะเวลาสั้นๆและสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้อีก
  5. ผ่าตัด โดยกรีดโพรงเอ็นที่หุ้มอยู่ให้เปิดออก ใช้เวลาเพียงไม่กี่วันอาการก็ดีขึ้น แต่การรักษาด้วยวิธีนี้อาจจะมีผลข้างเคียงทำให้เกิดพังผืดและกลับมาเป็นอีกได้

เช็คสาเหตุของโรคนิ้วล็อค พร้อมวิธีรักษา

วิธีป้องกันอาการนิ้วล็อค

  • พักการใช้มือบ้าง หากต้องทำงานต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ควรมีการหยุดพัก ยืดเส้นยืดสายให้มือเราได้ผ่อนคลายบ้าง
  • พักการหิ้วของหนักๆ หากเลี่ยงไม่ได้ให้ใช้วิธีอุ้มประคองไว้ที่ฝ่ามือ หรือใช้รถเข็นมายกเคลื่อนย้าย
  • แช่น้ำอุ่นในตอนเช้า 15-20นาที เป็นประจำ เพื่อช่วยลดอาการข้อฝืด
  • หลีกเลี่ยงการซักผ้าด้วยมือ หรือการบิดผ้าที่ใช้เยอะๆ
  • ไม่ควรดีดริ้วเล่น เพราะอาจทำให้เส้นเอ้นที่นิ้วอักเสบได้

ประกัน Mobile Syndrome

     ดังนั้นหากเกิดอาการนิ้วล็อคควรที่จะงดการใช้งานบริเวณนิ้วที่ล็อคสักพักหนึ่ง เป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายได้ หากมีอาการแต่เนิ่นๆควรรีบเข้ารับการรักษาทันที และสำหรับใครที่เป็นคนติดแชท หรือต้องใช้นิ้วมือในการพิมพ์เอกสารเป็นระยะเวลานาน เสี่ยงที่จะมีอาการนิ้วล็อค ไม่ต้องกังวลถ้ามี ประกัน Mobile Syndrome เบี้ยเริ่ม 999.-/ปี คุ้มครองค่ารักษา พร้อมเงินชดเชยรายได้ สนใจคลิกเลยที่นี่ หรือโทรสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 1737 ตลอด 24 ชั่วโมงครับ

 

READ MORE : 

 

เช็คราคาแผนประกัน

กรอกข้อมูลเพื่อค้นหาแผนประกัน
สุขภาพ
สุขภาพ
มะเร็ง
มะเร็ง
ลดหย่อนภาษี
ลดหย่อนภาษี

ชื่อ *

นามสกุล *

เพศ *

วัน/เดือน/ปีเกิด *

เบอร์โทรศัพท์มือถือ *

TQM Bear
บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
TQM Logo
TQM Logo

บริษัท ทีคิวเอ็ม อินชัวร์รันส์ โบรคเกอร์ จำกัด123 ถนนลาดปลาเค้า แขวงจรเข้บัว เขตลาดพร้าว กรุงเทพฯ 10230

facebook
line
youtube
twitter
TQM Application
TQM IOS Application
TQM Android Application
ใบอนุญาตจากกรมพัฒนาธุรกิจการค้าเลขที่ 0105540084143

ใบอนุญาตจากกรมพัฒนาธุรกิจการค้า
เลขที่0105540084143

ใบอนุญาตนายหน้าประกันวินาศภัยเลขที่ ว00019/2546

ใบอนุญาตนายหน้าประกันวินาศภัย
เลขที่ว00019/2546

โทรศัพท์
โทรสาร
เวลาทำการ
จันทร์ - เสาร์ 8.30 - 17.30 น.
อีเมล
TQM Application
TQM IOS Application
TQM Android Application
แชทกับเรา